摘要：吸烟有害健康，吸烟易引起慢性咽炎、支气管炎等肺部疾病，这是很多人都知道的，其实吸烟除了对肺部的影响，还有很多的危害，下面一起来学习下吸烟和不吸烟者之间的巨大差别，吸烟又是如何摧毁一个人的身体的。眼睛不仅容易长出

吸烟有害健康，吸烟易引起慢性咽炎、支气管炎等肺部疾病，这是很多人都知道的，其实吸烟除了对肺部的影响，还有很多的危害，下面一起来学习下吸烟和不吸烟者之间的巨大差别，吸烟又是如何摧毁一个人的身体的。

眼睛不仅容易长出鱼尾纹，还可能发生白内障

吸烟对眼睛的伤害是很多人意想不到的。长期吸烟的人，眼睛早早就会长出鱼尾纹，而且像刀刻一样又深又长。这是因为烟雾缭绕时，升腾起来的热气让他们不自觉地眯起眼睛，时间长了形成皱纹。吸烟不仅让人的眼睛变“老”，还会让它变得爱生病。很多吸烟者从没注意，自己的视力变得越来越差。这是因为吸烟导致身体缺氧，而视网膜对缺氧格外敏感;香烟中的焦油让人体内维生素B12含量下降，它是维持视神经正常功能所必需的营养物质。此外，吸烟的人更容易患上白内障、老年性黄斑变性、青光眼、视网膜中央血管栓塞、慢性结膜炎等眼病。

头发越来越少

每天吞云吐雾享受香烟的时候，你是否发现自己的头发越来越少了呢?专家发现，吸烟和秃顶之间有着密切的联系，尤其是那些每天抽烟20支以上的人，会明显地出现中度或严重脱发脱发的现象。这是因为香烟中的有毒物质会破坏毛囊，提高雄性激素的分泌，导致雄激素源性脱发，这是亚洲男性秃顶的主要原因。

长出烟熏手、牛皮癣和老年斑

吸烟的人不仅脸色暗淡没有光泽，全身皮肤都会受到影响。夹着烟的食指和中指染出黄斑，这种“烟熏手”已经屡见不鲜。哈佛大学调查发现，与不吸烟的人相比，吸烟的人患牛皮癣的风险增加了78%。此外，吸烟的人可能早早地就在手上、脸上长出了老年斑这种深色的斑块。

牙齿容易脱落、常常有口臭

长年吸烟的人常被人嘲笑有“一口大黄牙”，其实，香烟对口腔的损害绝不仅于此。有研究表明，吸烟的人掉牙率比不吸烟的人高出两倍。这是因为吸烟刺激牙龈，更易产生结石，最后导致牙周病。严重的牙周病患者中，80%都是吸烟者。吸烟的人一张嘴，一股夹杂着烟味的臭气往往扑面而来，这种烟臭味不管用什么方法，都难以根除，这是因为口腔内环境已经遭到破坏，很难修复。更可怕的是，有调查发现，口腔癌患者中，90%都是吸烟者!专家说，这与香烟中含有的毒素，以及燃烧时的高温对口腔局部造成的物理刺激有关。

乳房下垂、罹患乳腺癌

专家曾总结过几个乳房鲜为人知的秘密，其中一条就是“爱抽烟的女性乳房容易下垂”。美国整形外科学会年进行的一项研究也显示，吸烟是造成乳房下垂的重要原因。一旦你的乳房提早衰老，就再难恢复到以前的饱满、圆润。比乳房下垂更值得吸烟者警醒的是，调查显示，吸烟史超过10年的女性，患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上。

嘴唇干燥皱纹多

吸烟的女人再也别想有一双性感的红唇了，在她们嘴边往往环绕着一圈细细的皱纹。专家指出，这是吸香烟的时候，嘴边肌肉太用力所导致的。再加上皮肤干燥、弹性变差，这些皱纹会越来越深，形成了吸烟者的特有标志。

骨头变得又松又脆

吸烟的人不仅在容貌上与不吸烟的人有很大区别，在身体内部，这种差别也越来越大。吸烟的时间越长，你的骨头可能变得越来越脆弱。有调查发现，吸烟的人全身骨骼密度都比正常人低，年老后更容易发生骨折。一旦发生骨折，吸烟的人要比不吸烟的人多花80%的时间才能痊愈。

男人不举女人不孕

吸烟与性能力往往被看做男子气概的体现，殊不知，二者不能兼得。吸烟会导致性功能障碍早，这一事实早已被医学界所认可。烟草中的尼古丁、一氧化碳和焦油中的芦丁蛋白等有害物质，是造成阴茎勃起困难或举而不坚的罪魁祸首。对于女性来说，吸烟则是导致不孕的重要原因。燃烧的香烟会释放出一种叫多环芳烃的化学物质，它可以杀死女性卵巢中一半的卵子。

血压心脏都不正常

吸烟会使心肺功能严重下降，所以不少长期吸烟的人，常常会觉得心跳速度快、呼吸短促。吸烟是导致心血管疾病的重要危险因素。有研究表明，长期吸烟会让心脏回血的动脉变窄，让血压升高导致血液凝结，这些都大大增加了患心脏病的风险。

不仅伤肺，更伤全身

在美国，肺癌是致死率最高的癌症，而死于该病的人中，90%都是由吸烟所导致的。专家指出，吸烟对肺的伤害最大，原因在于它是烟草吸入体内后较先到达的器官。其实，吸烟不仅伤肺，它对人体的伤害几乎是“全方位”的：呼吸道系统、心脑血管系统、内分泌系统等，只要有烟草的“侵入”，就存在损伤的可能。有统计数字表明，全球每年死于烟草的人数高达万。如果你不想变成其中的一员，那么唯一的方法就是印在烟盒上的那句忠告：尽快戒烟有益健康!

哥伦布首度在美洲接触烟草，然后引进到欧洲，逐渐传布全世界。

伦敦大瘟疫时曾以吸烟作为防疫措施。汉堡的一次霍乱流行中，该城的烟厂工人无一人得病。

伦敦大主教之死震惊了世界，因为他嗜好吸烟，人们认为他是吸烟致死。

明朝崇祯皇帝也曾明令禁烟，违者处以劓刑。

一些流行病学者根据对人类流行疾病的调查研究，发现患肺癌的病人逐年增加，这根吸烟有一定的关系。

正式发表“吸烟与健康”的报告，报告综述了流行病学研究、烟草消费趋势、烟草化学成分及其致癌性、吸烟对试验动物的影响；吸烟对人和动物的病变机理等多方面的资料，明确提出了吸烟对人体健康是有害的，特别是与肺癌和心血管疾病有密切关系。

世界卫生组织提出“要吸烟还是要健康，任君选择”的口号，并把这一年定为“反吸烟年”。

联合国世界卫生组织总会作出一项决议，把年4月7日，即世界卫生组织成立40周年纪念日作为第一个“世界无烟日”，从年起，“世界无烟日”定在每年国际儿童节的前一天，即5月31日，以便提醒人们注意烟草对儿童的危害。

第49届世界卫生大会发表了关于吸烟的第一份世界综合性报告《警惕烟草》，报告指出：“香烟每10秒钟杀害一个人，估计世界上每年有万人死于吸烟。倘若烟草消费量维持目前的增长率，那么到年前后每年死亡人数可能达到万，其中70%的受害者在发展中国家”。大会通过一系列决议，要求各国实施“与吸烟作斗争的总体计划”。

全球最严重的公共卫生问题————烟草流行

有关医学研究表明，吸烟可导致心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾病，已成为继高血压之后的第二号全球杀手。世界卫生组织也发出警告，在吸烟者当中，大约有一半人最终将死于吸烟所导致的疾病，每年还有成千上万不吸烟者也会因为被动吸烟而使健康受到损害。据统计，目前全球有13亿烟民，每年有万人死于与吸烟有关的疾病。

据世界卫生组织统计，目前全球大部分烟民都在18岁之前开始吸烟，其中部分烟民甚至在10岁之前就开始吸烟。由于青少年身体正处于发育期，各项生理功能还不够稳定，因此吸烟所致疾病会在青少年身上产生许多严重的结果，如咳嗽、痰多、肺部感染、头痛、记忆力减退、抗病能力低下等。

据统计，目前全球有13亿烟民，每年有万人死于与吸烟有关的疾病。香烟中含有多种成分。吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌细胞发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、焦油、一氧化碳和多种其它有害金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只健壮的小白鼠。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大～倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。研究结果表明，吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大。

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