浪姐总决赛之战，太精彩了！

《是否》听出前所未有的感动，这一次，终于听懂了歌词。《光之翼》三位姐姐的音色都很棒。《Lastdance》的七人舞台，改编的歌曲和动感舞蹈，再次点燃浪姐舞台，也算浪姐舞台团体赛的完美收官。

还没来得及看播出的小伙伴，不如看看图文预告，先睹为快。最后一次团体赛公演，大家最喜欢的节目是哪个？最心水的姐姐是哪位？

节目从第一期播出到现在，对阿朵姐姐的喜欢只增未减。作为比赛选手，阿朵的唱功和舞蹈实力，毋庸置疑。即便今天阿朵是导师，她给出的理论指导、心灵鸡汤，我们也喝得心甘情愿。

阿朵是唯一一位，持续到节目最后，我们都不曾对她产生任何反面情绪的姐姐。

阿朵身上有令人感动的力量，她说的话、她唱的歌、她的每次舞台，都能打动我们。

阿朵说，小时候学会了《是否》这首歌，但我唱不出那种感觉。现在，人生有了经历和阅历，到了这个年纪，我体会到了不一样的安全感。这种安全感，来自于对自我的认识和自我价值的肯定。当你经历了很多磨炼，你再唱这首歌，我发现是不需要技巧的，只用感情就能唱好。我现在，终于能唱出小时候听苏芮唱这首歌的感觉了。

宁静说得更直白，当你够老，有一定的老度，你就会变得包容，能把那些硬骨头咽下去。

首场公演，阿朵和宁静的《兰花草》，是友情的开始。宁静说，如果她们任何一个人要走，我也会离开。

成熟女性之间的友情比爱情更珍贵，大人之间的友情，不是勾勾手，约着去洗手间就能建立的。大人更明白，成年人的友情，可遇不可求，是彼此间的惺惺相惜成就了这份友情。

所以，在最后的公演舞台，阿朵和宁静共同演唱《是否》，又多了一层友情的含义。宁静跟郁可唯的感情也很好，但我们还是先入为主的认定了宁静和阿朵的情谊。

《是否》作为开场很完美，给浪姐的舞台定了一个充满感情的基调。姐姐们，除了能热舞，还能够安安静静的用歌声说故事。

万茜、伊能静、黄龄的《光之翼》，以音色取胜。

黄龄不愧是灵魂歌姬，总是能第一句就抓住听众的耳朵。伊能静最后几次公演都表现得很好，没有手忙脚乱的舞蹈帮倒忙，纯唱歌的伊能静很加分。可塑性强的演员，通常做其他事也能做得很好，万茜就是很好的例子。

五人团的PK，《逆战》的舞台比《潇洒走一回》，更高级。

李斯丹妮解说《潇洒走一回》的构想，给了我们很大幻想空间，我们误以为这会是一个凸显各位姐姐潇洒魅力的舞台。怎料，想象很丰满，现实太骨感，以至于出现落差。

《潇洒走一回》的舞台开场和服装，令人失望。红色的背景灯光、无聊的长沙发、落入俗套的舞衣，给人一种夜店开场舞的感觉。

李斯丹妮团，在这首歌里想要的东西太多。又想要唱出歌曲的潇洒、又想要融入帅气舞蹈和说唱、又想要跳迈克杰克逊的经典舞步。重点太多，等于没有重点。每个元素都无法发挥到极致，加在一起，削弱了歌曲原本的大气和潇洒。

唯一的亮点？是金晨上热搜的隔空劈叉。有舞蹈功底的金晨，下去又起来的劈叉，像起立蹲下那么轻易。

舞蹈道具也被网友调侃了一番，这不是酒店大堂的行李推车吗？也成为了姐姐们的跳舞工具。

阿kenn老师在中间突然出现，吼了一嘴Rap，还以为他要放大招，就没了。这友情客串也太短了，难道阿kenn老师是按秒收费的？

宁静团的《逆战》，重新编曲。有人喜欢旧的版本，有人喜欢新的版本。

为什么这首歌，姐姐们没有跳舞？是为了凸显下一个七人团的舞蹈。如果每个表演都是唱跳，就显得没有高潮，观众也会视觉疲劳的。

《逆战》的五位姐姐，亮点之一是服装。她们的服装像的秋冬时装秀，我们看了一场歌曲跟时装秀融合的表演。五位姐姐的衣服都很时髦，戴贝雷帽的郑希怡，洋气到极致。

七人团的《我期待》和《Lastdance》。论舞台完整度，是《Lastdance》取胜。

《我期待》七位姐姐的婚纱秀很美，让人想起了黄圣依的首秀，这是在跟黄圣依姐姐致敬吗？按照以往的舞台经验，纯唱歌并不讨好。再加上《是否》珠玉在前，《我期待》还是稍微弱了一点。

《Lastdance》作为浪姐舞台的收官之作，很完整也很完美，的确是个Happyending。

姐姐们热情的夏威夷风绿色舞衣，跟红色的舞台灯光，形成了完美的对比。

跳脱出一般韩国女团造型的孟佳和王霏霏，让我们真真切切的领会到她们的舞台魅力。王霏霏和孟佳之前不出彩，跟造型和选曲有很大关系。韩团标配的夜店风舞蹈、黑色长靴、烟熏妆，我们早就看腻了。

这一次从造型、妆容、服装到舞蹈动作，完完全全展现了孟佳和王霏霏的唱跳实力。脱离令人腻味的韩团造型，王霏霏和孟佳终于找到适合自己的样子。

如果要选舞台表演最完美的浪姐，我们会把票投给蓝盈莹。

个人首秀、每次公演，蓝盈莹的表现都堪称完美，她没有在舞台上出过错、没有掉过一次链子。每次镜头给到蓝盈莹，她都极尽所能的展示自己，不辜负每一次机会。

蓝盈莹每次在舞台上放大招，都很令人放心。把最重要的事交给她，就一定不会错。你喜欢她的自律也好，你瞧不起她的野心也罢，蓝盈莹永远能用自信的态度，面对每一次挑战。

追了一整个夏天的《乘风破浪的姐姐》完美收官，这是一个没有烂尾的真人秀综艺，从头到尾，带给我们许多感动。

浪姐教会我们的事：女性不需要惧怕年龄，年龄带给我们的磨炼，将会是我们人生中一笔巨大的财富。二十岁的青春很珍贵，三十、四十、五十的未知我们也很期待。感谢这三十位姐姐，让我们领略了不同年纪的美好。

三十加，不再是一个令人惊恐的数字。以后，提及年龄，我们可以很自豪的说出，我三十岁、我四十五岁、我五十岁。

年，我们过得很艰难，不管多难，时间终究会带走一切。还好，这两个月有浪姐的陪伴，也算是今年吃到的一颗糖，苦中一点甜的安慰。